Che ne pensate del piramidale inverso cosi?

[PO-OL]

Arrivare fino a 24 non l'avevo mai sentito...

Comunque sulla carta è un sistema che può funzionare

[Tetsujin]

io ho seguito per diverso tempo il piramidale inverso ma di solito era 4-6-8-10 oppure 3-5-7-9 o 10 fino a 24 mi pare davvero tanto

[Teonida]

da che mondo e mondo la logica vuole che lo sforzo debba aumentare gradualmente (è il concetto stesso di riscaldamento), anche la prestazione sarà migliore se c'è un numero adeguato di serie di avvicinamento (che possono comunque considerarsi allenanti)

[ssttee84]

Non ho capito l'ultima risposta, che vuoi dire Teonida? Sono troppo distanti le serie come numero di ripetizione tra di loro?