ma mangia????
secondo, se il fegato č gią affaticato di certo col cardio mariano non lo migliori
terzo provare a togliere tutti quegli integratori che non ti servono a nulla e ti parla uno che li usa,ma gli integratori devono essere usati per scopi precisi non per vedere un po di + di pump al muscolo o credere che uno o l'altro ti dia tono o chissa cosa ;-)