volevo inoltre sapere se nel postwo ( sottintendendo una dieta calibrata) posso assumere dei grassi, appunto come dicevi tu davide, noci mandorle?

Lessi (non il cane) tempo fa' che, nel postwo, assumere grassi era controproducente, o meglio non indinspensabile.
Potrei, se la riposta e' no, assumerli a cena. Tenete inoltre conto che nel prenanna assumo diversi grassi saturi nel grana.

Ciao belli