Sto per abbandonare il bodybuilding

[Gio]

ehehehe ma così è da capo a undici.....poi quando stallerà con l'alto volume ?...è quello che cercavo di dire ma va bè meglio che me ne stò zitto...

[RSVSilver]

ehehehe ma così è da capo a undici.....poi quando stallerà con l'alto volume ?...è quello che cercavo di dire ma va bè meglio che me ne stò zitto...

ok dai..ma se ci ha meso 3-4 anni a stallare col biio ora magari 2 annetti, o anche solo 1 con l'alto volume penso che ci stiano tutti prima di vedere effettivamente uno stallo. Certo che se all'alto volume abbini la dieta che ha postato altro che stallo, torni indietro..secondo me qui c'è solo da lavorare piu' secco e mangiare molto di piu'..