obbiettivi concreti anche a tavola eh!
Phil Heath
Quasi Istruttore
obbiettivi concreti anche a tavola eh!
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
sì, non vorrei però che a tavola gli obiettivi diventassero problemi...l'appetito non lo perdo maibisogna darsi una mossa!altro che stare seduti tutto il giorno!
Mr Italia
In Stretching
Beh il fatto che tu abbia appetito non ti è d' ostacolo, il problema è indirizzarlo verso le cose giuste da mangiare per chi vuole "crescere" fisicamente...Originariamente Scritto da spidey
Principiante
giusto!sono solo a terra sportivamente alora...ma si può (un po')fare.
Mr Italia
In Stretching
Come ti hanno detto il consiglio è di porti un' obiettivo per volta e che sia abbastanza vicino alla tua portata, così da progredire costantemente.
Principiante
yes.
grazie a tutti, dopo aver raccolto queste preziose dritte
comincio e vi farò sapere.
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