Quoto tattos ! Internet e il modo piu completo per sapere tutto e imparare quello che si vuole !
Cerca , leggi e soprattuto capisci, poniti domande e continua a cercare ! Vedrai che troverai tutte le risposte .
L'alimentazione poi è una scienza ( difficile) ma una volta che ci sei dentro almeno con la teoria vedrai le cose da un altro punto di vista .