Su questo vorrei che ci fosse un esperto a rispondere, io, premetto di non essere un medico, non la penso come te...
Pensa a un misurinoi di pro, ti danno circa 25 gr, per avere lo stesso quantitativo dovresti mangairti un 1,5/2 etti di carne, con grasso all'interno, colesterolo, se impanata fritto, non so se a questo punto sia meglio il cibo solido poi, posso sbagliare, attendiamo ancora qualche esperto in proposito.