Per i BCAA bisogna stare attenti al quantitativo per singola compressa. Spesso le compresse sono da mezzo grammo piuttosto che da 1 grammo, comunque ti consiglio di guardare soprattutto all'origine della materia prima:kyowa e ajinmoto sono i migliori produttori; io ad esempio ho appena ordinato dei BCAA non di marca, ma certificati kyowa. Per 1 compressa: L-Leucina 500 mg
L-Isoleucina 250 mg
L-Valina 250 mg