Robespierre:gli esperimenti.

**°°sOmOja°°** · 03-03-2011, 09:09 AM

ciao robes, cos'è il garilov?
bei pesi in panca stretta!

**Yashiro** · 03-03-2011, 01:41 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

ciao robes, cos'è il garilov?
bei pesi in panca stretta!

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**°°sOmOja°°** · 03-03-2011, 02:44 PM

sempre con questa fissa per i nomi esotici...

**robespierre** · 03-03-2011, 09:21 PM

sono abbastanza forte in panca stretta, incredibile ma vero riesco, anche in questa, ad usare moltissimo il petto, se non ricordo male di record sul 3 rm feci 110!

**Blackened** · 04-03-2011, 10:44 AM

ciao rob! pure io leggo sempre mai poi non posto mai..
il peso sempre stabile? niente camp di stacco? prepari gli assoluti?

**robespierre** · 04-03-2011, 11:52 PM

oggi bel wo nonostante avessi sc*pato tutto il pomeriggio, ero decisamente stanco.
Squat6x2 125 kg
Panca 8x60 5x70 4x80 3x90 3x97,5 3x105 2x110 3x2x117,5 4x2x105 kg
box squat 5x5 105 kg
board 5 cm 5x4 107,5 kg
rematore bil 6x6 80 kg
rematore man 3x10-15 30 kg
@blackened: a che peso eri rimasto?cmq preparo gli assoluti, ci vediamo?