io per fare le parallele uso due sedie... di metto della ghisa sopra (40 kg per parte) affinchè non cadano e sono apposto... ecco le tue parallele homemade!!!
Mr Italia
In Warm-Up
io per fare le parallele uso due sedie... di metto della ghisa sopra (40 kg per parte) affinchè non cadano e sono apposto... ecco le tue parallele homemade!!!
Principiante
scusa...e quanto sono alte queste sedie?
qualcosa di simile?
http://www.rawtraining.eu/attrezzatu...trasportabili/
però ovviamente alte 1,30
Mr Italia
In Warm-Up
bè... sono due sedie alte 1 metro e le uso per tutto praticamente... Dip, paralele, sqat bulgaro con i kettlebell... comunque per me l'atrezzo da te postato è troppo basso... magari va bene per fare i piegamenti, ma altri esercizi la vedo dura... magari sostitisci dei pezzi per farli più lunghi...
Principiante
però ovviamente alte 1,30...lo specifico che le farei più alte
Phil Heath
Quasi Istruttore
se guardi nella sezione babybuilders trovi un thread con tutti gli attrezzi che ci siamo fatti durante gli anni di allenamento, tra cui le parallele (fatte da me anni fa).
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Principiante
guarda,ho letto i topic di tarantino e pure io ho comprato una bella carrucola con relativa corda per i tricipiti,corro subito a leggere.
La sezione baby è questa,il topic come lo trovo?l'hai aperto tu?
Principiante
trovato
https://www.bbhomepage.com/forum/sho...ight=parallele
è bastato cercare parallele con il tuo nick
volevo fare una cosa un po' più piccola,nella mia stanza non ho tanto spazio.
Permessi di Scrittura
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