Ieri nella mia pale c'erano 2° ... oggi faceva un freddo che sono rimasto a letto fino ad ora di pranzo, tanto che ho saltato colazione e spuntino...
pranzo regolare con del buonissimo tonno riomare all'olio extravergine + gallette scotti, a cena mi sono concesso uno sgarro con una pizza!
Ho una voglia incontenibile di dolci da quasi una settimana ma sono un osso duro e fin ora non ho sgarrato nulla!
Ho dei doms abbastanza pesanti a spalle e parte alta del dorso!

Peso di stamattina 87,5kg