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Discussione: Appena all'inizio che ne pesate ???

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  1. 26-02-2011, 11:20 AM #1
    ladyguana
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  2. 26-02-2011, 12:59 PM #2
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    La dieta non è male. Aggiungerei una fonte proteica la mattina e nei gg di allenamento aumenterei i carbo a cena.
    Il latte nel prenanna meglio di no.

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