salve a tutti!

[Corvette]

Ho avuto problemi di salute, poi non mi ricordavo piu' la password di questo forum (con casella email chiusa), così sono passato su un altro forum.
Ora sono tornato, c'è una mia amica che scrive in zona diari..l' ho invitata io Sai la novità? Ormai non tocco quasi piu' pesi, pratico arti marziali da ottobre e ogni tanto faccio qualche circuitino. Non nego che mi mancano gli squat pesanti di anni fa...

[Bl4cKCrOw]

Bentornato Uberone! Ovvio che, oltre ai tutorial e alle dritte sugli allenamenti, noi tutti, tuoi sfegatati fans, aspettiamo che riparti la famosissima serie Uberquark! In culo alla balena e daje con la panca

[menphisdaemon]

sei decisamente + grosso Franz! bentornato!

[Call]

comunque si capisce perchè la banana di uber è sempre quella più grande: c'ha i ricambi!!

[NastyChris]

bentornato uber!!! la tua assenza qui nel forum si è sentita molto...i migliori auguri per questo tuo ''nuovo'' cammino!
ps. quoto Bl4cKCrOw, we want uberquark

[.:überfranz:.]

grazie a tutti ragazzi!
uberquark e' stato molto divertente, solo che necessita un po' di tempo, cos che io proprio non ho. pero' ho in mente delle piccole cosine riguardanti la palestra e il fai da te che vorrei postare, magari ci faccio un video e lo posto
e grazie dei complimenti, non so se sono piu' grosso, il peso e' piu' o meno il solito, ma credo di essere migliorato fisicamente!

[Ezekius]

comunque si capisce perchè la banana di uber è sempre quella più grande: c'ha i ricambi!!

Ahahah. Chissà se erano voluti gli scatoloni delle chiquita.

[Abbath]

Bentornato! Decisamente più grosso e con i capelli più lunghi di quando ci hai lasciati

[.:überfranz:.]

haha, la chiquita non era voluta, ma ci sta bene
mentre i capelli stanno crescendo, me lo sto facendo allungare di nuovo