ma appunto è anche la mia sensazione, ma non campendono mi affido al trainer che dovrebeb guidarmi in questo ma bò tre mesi che mi dice di continuare così...
ma appunto è anche la mia sensazione, ma non campendono mi affido al trainer che dovrebeb guidarmi in questo ma bò tre mesi che mi dice di continuare così...
anche io mi alleno a casa e e periodicamente ho deciso di postare il mio diario di allenamento x scambiare idee su metodi alternativi facci un salto
se ti va
http://spiritotempo.bloog.it/
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