dieta proteica!? per aumentare la massa muscolare!?

[simone muià]

no tranqillo attivita fisica a palla.. quindi?

[Ezekius]

Sii più specifico.
Cmq se vuoi dimagrire non hai un metabolismo molto veloce 320g di riso+100g di avena secondo me sono tanti. Poi valuta te. Se riesci a perdere peso con questa dieta, ne dubito fortemente, seguila.

[simone muià]

no no ti posso garantire che il metabolismo va benissimo ma molto..ultimissima domanda! devo mangiare ogni giorno quelle cose quindi?

[Ezekius]

Si.

[simone muià]

grazie da lunedi incomincio per quanto mi consigli di seguirla è proteica??

[Ezekius]

Cosa intendi per proteica? Si contiene proteine.
Per quanto seguirla? Non ho la sfera di cristallo.

[simone muià]

va bene lasciamo stare grazie per i consigli..