albumi

[Zalloi]

scusami ma non ho capito, devo pesare l'albume? puoi essere cosi gentile da spiegarmi meglio? non sono molto esperto, grazie

[gael89]

di solito hanno il 10/11g di pro per 100, dipende dalla marca. quindi, sono piu o meno 300ml di albume.

[Zalloi]

perfetto ora ho capito :-) grazie gael89

[Zalloi]

ah, cosi è anche più comodo grazie
Mogwai

[Mogwai]

nada, cmq si saranno più o meno 300 ml credo, come dice Gael!
Se poi vuoi badare al capello

[NastyChris]

gli alimenti si pesano sempre...evitare di andare ad occhio

[Mogwai]

certo che devi pesarli sennò come sai quante pro stai a prende?!?! XD

Cmq per essere pratico puoi pesare 300 grammi di albume in un recipiente volumetrico....Vedere che volume occupano 300 gr....
La volta successiva puoi vedere semplicemente il volume senza pesarlo; può essere più pratico!
Oppure se compri il barattolo di albumi, lì dovrebbero esserci le tabelle nutrizionali su 100 ml se non erro...