Citazione Originariamente Scritto da eziovvf Visualizza Messaggio
qualke consiglio per una dieta da seguire per prendere questo tipo di gainer perke in realtà ancora nn ho cominciato una dieta vera e propria...
No aspetta, tu stai chiedendo una dieta da seguire per poter prendere il gainer?
Nel senso che vuoi una dieta appositamente carente per poi assumere un integratore?