qualke consiglio per una dieta da seguire per prendere questo tipo di gainer perke in realtà ancora nn ho cominciato una dieta vera e propria...
Principiante
qualke consiglio per una dieta da seguire per prendere questo tipo di gainer perke in realtà ancora nn ho cominciato una dieta vera e propria...
Mr Italia
In Stretching
No aspetta, tu stai chiedendo una dieta da seguire per poter prendere il gainer?Originariamente Scritto da eziovvf
Nel senso che vuoi una dieta appositamente carente per poi assumere un integratore?
Principiante
perke approssimativamente carente? cerco solo di aumentare di massa e kiedevo qualke consiglio
Mr Italia
In Stretching
Il gainer è poco più che un pasto sostitutivo, tu hai chiesto di consigliarti una dieta per poter prendere un gainer... non ha senso.
Principiante
omega 3 della on mi sono trovato molto bene.
lascia perdere i gainer.
MANGIA!!!
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