non è veritiero al 100%il BIA figuriamoci la bilancia!!!! come fa a misurarti la massa grassa?????
Principiante
non è veritiero al 100%il BIA figuriamoci la bilancia!!!! come fa a misurarti la massa grassa?????
Mr Universo
Inizio Preparazione
la BIA spero tu abbia capito perchè non è preciso, la bilancia mi pare che misuri la bf per impendenzometria, e con risultati molto scarsi che non giustificano 50-100€ spesi. Paradossalmente il metodo più conveniente è: specchio, metro, plicometro e bilancia (solo per il peso)...
Vivi come se tu dovessi morire subito. Pensa come se tu non dovessi morire mai!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Quanto siete complicati, io uso un calibro da officina o un micrometro a pinza per prendere le misure. Il plicometro è un calibro a pinza, costa pochissimo, prendete i dati, metteteli nella mia applicazione per il calcolo della bodyfat (dargor bodyfat calculator) e chiappate il risultato.
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