dubbi dual factory theory

[°°sOmOja°°]

non saprei che libri consigliarti (le mie conoscenze mediche derivano dal fatto che studio medicina), la maggiorparte delle cose che so (e non sono molte, lo dico senza falsa modestia) le ho imparate sui forum, alle gare e con l'esperienza diretta
potresti leggere degli articoli in sezione powerlifting, anche la traduzione dei primi 4 capitoli del libro di sheiko e nei prossimi mesi il libro di ironpaolo che secondo me stravolgerà il panorama dei pesi negli anni a venire

[PO-OL]

Qui puoi leggere una breve descrizione del 5x5 di bill star e in fondo trovi un file excell dove inserendo i tuoi dati (ad esempio il massimale) ti da la tabella con i vari micro nel dettaglio.

[Mogwai]

OT Ma quando esce il libro di ironpaolo??

[°°sOmOja°°]

nei prossimi mesi, non so dirvi altro
ad ogni modo appena sarà distribuito apriremo un thread in rest pause