In massima parte è così, ma non sempre. Personalmente, con certi allenamenti, non riesco a rimanere concentrato e a tenere l'intensità alta neppure con musica, self coaching e altro...talvolta nemmeno con un pre wo di quelli tosti. Quando l'ossigeno non ti arriva al cervello e devi andare avanti...beh là i pre wo io li apprezzo, ma mi rendo conto che è una cosa soggettiva e rispetto la tua opinione.