E' semplice: + calorie = + energia
Alzi un pò le calorie e con esse i carboidrati (fonte primaria di energia).
Per gli stimolanti prewo esiste la caffeina il ginseng e i precursori dell'ossido nitrico..ma l'energia vera te la danno le calorie gli integratori altrimenti serviranno a nulla.
In ogni caso sentiamo anche cosa ci dicono persone più esperte