In effetti molti danno la priorità ai farmaci, aiutandosi solo con quelli...si in effetti eri un pò svuotato, capita comunque occorre sempre fare delle prove per vedere come va...anyway sono contento che ora hai trovato un preparatore migliore....
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Larry Scott
Ciclo di Massa
In effetti molti danno la priorità ai farmaci, aiutandosi solo con quelli...si in effetti eri un pò svuotato, capita comunque occorre sempre fare delle prove per vedere come va...anyway sono contento che ora hai trovato un preparatore migliore....
Mr Italia
In Warm-Up
Il mio indirizzo email è : r.carlos@libero.it , aspetto le foto sn curioso d vedere alcuni miei amici...
Quale è la prossima gara ke hai in programma di fare?
Principiante
Hai la caselle dei pm piena..svuotala
Banned
.......
Banned
nelle prime foto sono il secondo da sx
Banned
Originariamente Scritto da Spitfire
il mio diceva alla base della piramide c è la chimica, poi alimentazione e allenamento.....si, ma le diete facevano pena, fatte a occhio, senza conteggiare le caratteristiche dell atleta, le kcal etc....insomma era proprio rozzo !!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Eh purtroppo è un mondo pieno di scemi...
Banned
dimmi la categoria dei tuoi amici !!
il 22 faccio il grand prix a martina f., ho preso 5 kg buoni di massa perduta, sn sempre tirato, con la ricarica spero di aumentare ulteriori 3-4 kg...e al diavolo il vecchio preparatore !!
Banned
Hai la caselle dei pm piena..svuotala
fatto !!
Banned
il peggio è quando questi scemi si improvvisano preparatori !!
Mr Italia
In Warm-Up
La categoria dei miei amici sono: mediomassimi, cat 75kg e 80kg...
Se me li mandi x email nn mandarli rimpicciolite...
Allora gareggi a Martina Franca il 22maggio, allora c vediamo la io vengo come pubblico a guardare alcuni amici ke gareggiano...
Banned
Se mi riconosci...fermami, avrò quasi sicuramente un costume fuxia, e una tuta blu, starò sempre negli under 21, mi riconoscerai subito, sarò il + GROSSO....scherzo, forse nelle gambe, braccia, e ampiezza dei dorsali, per lo spessore alla schiena, il n 2 mi frega...
cmq...se ci saranno gli avversari del regionale, quasi sicuramente sarò quello con i pettorali meno sviluppati....è sempre stata la mia sfiga
Master Olympia
Ciclo di Massa
Bè mica si tratta di sfiga
Comunque complimenti per le foto, anche se come hai giustamente riconosciuto potevi fare molto meglio (effettivamente sembri un pò "vuoto" a livello di densità)...la sensazione è che tu sia ancora molto immaturo muscolarmente, ergo ti alleni da poco tempo; spero comunque che tu riesca costantemente a migliorare, soprattutto invertendo l'ordine della piramide di cui parlava il tuo istruttore, mi sembra che sei già a buon punto sul capire come i farmaci siano solamente secondari (perlomeno in gare di questo livello).
Alla prossima, e posta altre foto!
Mr Italia
In Warm-Up
ok...aspetto le foto x email..se me ne mandi una dove ti vedi meglio tu sara piu facile riconoscerti!
Ma il dvd ke hai di quella gara è solo con le foto?o c'è anke il video?
Posso kiederti almeno d ke paese in provincia d taranto 6?
Larry Scott
Ciclo di Massa
Non preoccuparti, ognuno ha dei punti carenti...neanche gli altri sono perfetti...cmq...se ci saranno gli avversari del regionale, quasi sicuramente sarò quello con i pettorali meno sviluppati....è sempre stata la mia sfiga
Permessi di Scrittura
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