Integrazione massa

[magrini]

come mai dici inutile la glutammina, non serve per recuperare??

[marco bb]

menph si riferisci ai dosaggi bassi .in effetti 3 e poco

[menphisdaemon]

Si, i dosaggi sono decisamente bassi, ma occhio che ad alti dosaggi abbiamo altri problemi come quello della presunta eccitossicità. Poi la sua utilità è oggetto di discussione...chi la da come miracolosa altri come inutile. Personalmente non la faccio usare se non in rare eccezioni.

[magrini]

ma in che dosi dovrei utilizzarla per avere dei risultati ma che non sia dannosa?
io vorrei aggiungere a questa lista anche la taurina, che ne dite? In che dosi assumerla e quando?

[menphisdaemon]

Le dosi a cui è efficace sono dosi, by definition,POTENZIALMENTE dannose....notare che non ho detto CERTAMENTE....

[magrini]

ok... a che dosi quindi drovrei arrivare nell'arco della gg??

[magrini]

nessuno???