Mia low carb

[Strikeout]

menomale che sei novellino? da quanto ti alleni? sai perecchie cose
volevo scrivere animal cuts il termogenico cmq se aumento tanto i grassi... quelli non sono livelli di metabolica? alla fine ho 130gr di carbo... e cmq quando ceno fuori.prendo per forza di cose una bistecca più grande e probabilmente più grassa magari aiuta

Sono un novellino infatti , ho ripreso a fare un po' di pesi dopo un decennio di ozio totale , cmq secoli fa per un annetto ho praticato il tuo attuale sport , senza pretese
L'animal cuts , contiene delle sostanze vietate dalla legislazione italiana , ma ha anche la forscolina .
Quindi adesso sta a te , devi allenarti ( e so quanto siano duri gli allenamenti di muay thai) 6 volte a settimana con 2000 Kcal al giorno spero che tu ce la faccia a rientrare nella categoria di peso in buone condizioni , se ti senti un po' debole alza i grassi .
E fammi sapere se vuoi .
La metabolica è una dieta chetogenica ciclica ( le ricariche ) , in questa dieta anche se bassi i cho ci sono , quindi non "brucerai" solo chetoni.