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Discussione: iniziare una dieta bilanciata

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  1. 13-01-2011, 01:42 PM #2
    user_del87452
    user_del87452 non è collegato Master Olympia Ciclo di Massa
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    I consigli sono sempre gli stessi:
    -porsi degli obiettivi,
    -mangiare un po' meno di quanto si consuma,
    -ripartire i nutrienti in base ai propri bisogni.
    Ultima modifica di user_del87452; 13-01-2011 alle 01:55 PM
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