Io penso che i tricipiti li alleni già abbastanza e che non hai bisogno di un esercizio specifico. Comunque vedo che la panca inclinata è "prevista" anche con possibile presa stretta quindi proverei a farla così![]()
Io penso che i tricipiti li alleni già abbastanza e che non hai bisogno di un esercizio specifico. Comunque vedo che la panca inclinata è "prevista" anche con possibile presa stretta quindi proverei a farla così![]()
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