Ok! grazie mille!

Solo un un ultima cosa: ho letto quello che mi avevi consigliato di andare a guardare sul sovrallenamento ed è uscito fuori che una delle conseguenze potrebbe essere dell'affaticamento muscolare.Ora, sono d'accordo con te e di sicuro non ho una buona resistenza però mi succede ogni volta di scaldarmi facendo una corsetta intorno alla palestra e di ritovarmi dopo qualche secondo i polpacci in fiamme come se avessi lavorato per ore.Cosa ne pensi?