bè tanto una pignoleria nn è.. sicuramente nn si creerebbe un miscuglio omogeneo e in più dovresti dosare bene le poporzioni del miscuglio.. senza contare poi che la creatina sarebbe meglio variarla a seconda che sia giornata di allenamento o di riposo e in corrispondenza al punto del ciclo di assunzione che sei arrivato mentre lo pro possono tranquillamente essere tenute stabili



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