1 anno di allenamento..ragazzo 17 anni.

[Situation]

Si,lo sò mi sono informato molto bene questi mesi.
Prima di iscrivermi non ho fatto altro che leggere thread su thread di forum di BB,poi mi sono iscritto.Comunque prego aspetto di essere giudicato e commentato,migliorare è la parola d'ordine.

Comunque si,devo fare meglio la schiena,come già detto partivo molto svantaggiato.
La mia routine schiena bicipiti è questa:

Bicipiti curl 4x8
bicipiti scott 4x8
bicipiti curl manubri 3x12
sbarra weight assisted 3x8
lat machine avanti 3x8(aggiunta da poco)
dorsey bar 3x8
rematore manubrio 3x8
iperestensioni 1x12

[Corvette]

Quelle braccia non sembrano proprio di 43 cm. Schiena vuota, hai bisogno di massa...

[Situation]

braccia 38 infatti,impara a leggere

[menphisdaemon]

E tu impara a comportarti. Lui ha letto male ma ciò non giustifica un linguaggio inappropriato che qui NON E' TOLLERATO.
Corvette è un utente "anziano" del forum nonchè moderatore del forum stesso e come da regolamento non sono ammessi insulti, tantomento ai moderatori. Le tue gambe, braccia e collo assieme forse fanno una sua gamba...vedi te!

Fine OT. Ogni replica pubblica a questo post o contestazione del provvedimento verrà sanzionata con ban come da regolamento. Buon proseguimento.

[Situation]

Ti chiedo scusa Corvette,il tono del mio insulto o presunto tale non è da me.
Comunque l'avevo detto in modo ironico,c'avrei aggiunto un XD,ma comunque ho fatto una brutta figura e mi scuso nuovamente.

[eraser]

Bravo Situation...buon "recupero"...appena potrò ti darò una REP + per compensare alla REP - (firmata) che ti avevo dato ieri.

Bravo

[menphisdaemon]