Dubbio remoto

**...Lux** · 22-12-2010, 07:54 PM

Beh...... non mangi abbastanza evidentemente......

**mario777** · 22-12-2010, 08:17 PM

Ma il problema è che sono cresciuto a livello di massa, ma questa crescita non è rispecchiata anche da un aumento di peso

**...Lux** · 23-12-2010, 12:35 AM

Probabilmente avrai diminuito la BF e aumentato la massa magra, cosa possibile se c'hai messo 5 anni....
Se però il tuo obiettivo è aumentare di peso devi inesorabilmente aumentare l'apporto calorico.

**mario777** · 23-12-2010, 10:33 AM

Originariamente Scritto da ...Lux

Probabilmente avrai diminuito la BF e aumentato la massa magra, cosa possibile se c'hai messo 5 anni....
Se però il tuo obiettivo è aumentare di peso devi inesorabilmente aumentare l'apporto calorico.

Capisco, allora continuerò a tentare di mangiare di più...