ditemi se si vedono bien!
Principiante
In Warm-Up
ditemi se si vedono bien!
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Bravo caro, adesso si vede qualcosina....
Direi che parti da una buona struttura, hai pur sempre 15 anni, una vita davanti per fare questo tipo di sport come si deve o per cambiare attitudini.... Tieni d'occhio l'alimentazione, fatti seguire da uno bravo e abbi pazienza... Il tempo portera' risultato... =)
Vai così...
Principiante
In Warm-Up
grazie. bhe sincermaente ho iniziato questo sport dopo l'estate per diciamo invidia rispetto a certi fisici in spiaggia ma adesso dopo quasi 4 mesi mi sto appassioanndo alle terminologie al lavoro con i pesi alla tecnica ecc., non è piu uno sport solo estetico ma anche diciamo " interiore " xDOriginariamente Scritto da Bl4cKCrOw
Master Olympia
Ciclo di Massa
Allora anche tu sei destinato a una vita da emarginato sociale.
Togliti almeno qualche soddisfazione prima, se non l'hai già fatto.
Principiante
In Warm-Up
me so bastati 15 anni di hamburger a colazione e pizza alla merenda xD =)Allora anche tu sei destinato a una vita da emarginato sociale.
Togliti almeno qualche soddisfazione prima, se non l'hai già fatto.
Mr Italia
In Stretching
Le braccia mi sembrano ottime, anche le gambe hanno una bella forma per quel che si può vedere.
Però hai forse bigiato un pò il petto e la schiena.
Parti con un fisico molto asciutto, ti potrai togliere tante soddisfazioni, come ti è stato detto pian pianino raggiungerai buoni risultati se curi tutto
Principiante
In Warm-Up
garzie mille. eh si il petto lo bigio. ce lo f accio ogni settimana ma non riesco a tirare su come neglia ltri esercizi . proprio la panca non mi va giu piu di 40 kg non riesco a fare. ciao e grazieee
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Dio benedica gli emarginati sociali... Che co' sta società non vogliono avere niente a che fare... ^^Allora anche tu sei destinato a una vita da emarginato sociale.
Togliti almeno qualche soddisfazione prima, se non l'hai già fatto.
Permessi di Scrittura
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