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Discussione: 6 kili in 3 mesi di palestra...è possibile?

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  1. 19-12-2010, 03:36 PM #3
    comix
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    nn lo so ... non mi vedo molto ingrossato di fianchi e mangio normalmente...come ho sempre fatto (forse un pò di più e cerco di assumere piùproteine!)... p.s. : vi ho riportato anche la misura del girovita e la sua variazione...valutate se in 3 cm ci possono stare 6 kili xD
    Ultima modifica di comix; 19-12-2010 alle 03:39 PM
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