Merenda pre WO

**bargillo** · 09-12-2010, 02:44 PM

Grazie mille,
per quanto riguarda il latte coi fiocchi solitamente lo prendo pre nanna, che ne pensi?

**elise** · 09-12-2010, 02:57 PM

prendi i fiocchi di avena pre nanna? prenderai i fiocchi di latte...

**bargillo** · 09-12-2010, 05:05 PM

No, latte e fiocchi d'avena. Ma non sono affatto esperto di diete quindi non vorrei sbagliarmi alla grande. A quanto risulta dalla tua risposta non è una buona cosa, perchè?

**djdo** · 09-12-2010, 05:18 PM

Nel prenanna si dovrebbero evitare i carboidrati.

**bargillo** · 09-12-2010, 08:42 PM

Ok, grazie

quindi latte e basta va meglio? Tipo 300 ml

**bargillo** · 09-12-2010, 10:54 PM

E come mai i carbo prenanna non vanno bene? Scusa se sono insistente ma cerco di apprendere il più possibile quando ne ho l'occasione, non sentirti obbligato a rispondere

**Dennyxter** · 15-12-2010, 11:56 PM

i carbo non vanno benne perchè da quanto nè so ...anche se sono nuovo di questo splendido mondo

XD i carbo la sera 1a di andare a dormire...quindi prenanna, non riesci a smaltirli e qundo dormi e l'organismo va a riposo, diminuisce il metabolismo....
In pratica mangi i carbo la mattina e il pom.... li consumi, li prendi 1a di andare a dormire e vanno in magazzino trasformandosi in adipo

(dovrebbe essere così correggetemi se sbaglio)
Grazie a tutti in anticipo