ragazzi per i bcaa da prendere solo dopo l allenamento che mi consigliate?
queste le caratteristiche di moster amino
Per 40 g di prodotto
Valore Energetico 120 Kcal
Proteine 0 g
Carboidrati 30 g
di cui fibre 0 g
di cui zuccheri 1 g
Grassi 0 g
di cui saturi 0 g
Sodio 0.15 g
Potassio 210 mg
L-Leucina 2.5 g
L-Iseleucina 1.25 g
L-Valina 1.25 g

queste quelle di isatori

Per porzione ds 5 gr:
Valore energetico 20 kcal
L-Leucina 2,5 gr
L-Isoleucina 1,25 gr
L-Valina 1,25 gr
Vitamina B1 0,7 mg
Acido pantotenico (Vitamina B5) 3 mg
Vitamina B6 1 mg
Vitamina B12 0,5 mcg.

che dite?