Risultati da 1 a 15 di 208

Discussione: Diario di DMC-12

Visualizzazione Ibrida

  1. #1
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    1 82 X 85 ma quali record???
    Messaggi
    1,143

    Predefinito

    accetta una cazzata di consiglio per evitare la voragine .....
    perkè non mangi tipo un paio di mele dello spuntino di metà mattina
    alle 11 e 30 ??
    non sarà proprio perfetto.però insomma non kredo ke tu debba andare a gareggiare.....

  2. #2
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    796

    Predefinito

    vedo che sei salito ancora con le prot sia a colaz che pranzo e cena..come ti trovi?

  3. #3
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,423

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da KURT ANGLE
    accetta una cazzata di consiglio per evitare la voragine .....
    perkè non mangi tipo un paio di mele dello spuntino di metà mattina
    alle 11 e 30 ??
    non sarà proprio perfetto.però insomma non kredo ke tu debba andare a gareggiare.....

    mi viene fame perchè ho abbassato i grassi... è inevitabile, ho fatto un bel po d prove tempo fa. poi lo so non devo andare in gara ma se voglio tirarmi un po la fame me la devo tenere

    come mi trovo, beh devo ancora vedere... le pro le ho alzate x tentare di perdere meno muscoli possibile, non so quanto possa essere utile in quel senso visto che non ci ho mai provato...

  4. #4
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    1 82 X 85 ma quali record???
    Messaggi
    1,143

    Predefinito Ahahhaha Ho Sbagliato

    [835] [835] [835] [835] TANTI AUGURI GAY !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!


    QUANTI SONO ???????


    BRAVOOOOOOOOOOOOOO

  5. #5
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,423

    Predefinito

    bwauhauhauhauhauhauhauhauh tu sei fuori di testa
    cmq sono 21... mi piacevano di più i 20
    ormai ogni anno che passa mi avvicinerà sempre più ai 30...

  6. #6
    Data Registrazione
    Feb 2004
    Località
    1 82 X 85 ma quali record???
    Messaggi
    1,143

    Predefinito

    Non Preoccuparti. Arriveranno Anche I 40..... :d

  7. #7
    Data Registrazione
    Dec 2003
    Località
    Hill Valley
    Messaggi
    1,423

    Predefinito

    che *******io il mio diario...
    vabbè eccomi qui reduce da una ceretta dolorosissima (la mia prima)
    cmq questo è quanto (x ora). non sto più calando quindi ridurrò qualcosa.... penso iniziando dagli spuntini, anzichè macedonia di spremuta d'arancia+kiwi+mela farò un paio di mele piccole... o una grossa. chiedo scusa a baba se non gli avevo risposto in merito ma ho xso di vista il 3D.

    ps. non ho xso massa magra, vorrei xdere ancora un bel po di grasso ma ci vado cauto perchè non ho intenzione di ridurre i volumi in generale che sono quel che sono
    Anteprime Allegate Anteprime Allegate Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: addome1.jpg‎ 
Visualizzazioni: 212 
Dimensione: 24.5 KB 
ID: 1392   Clicca l'immagine per ingrandirla. 

Nome: addome2.jpg‎ 
Visualizzazioni: 244 
Dimensione: 24.6 KB 
ID: 1393  

  8. #8
    Data Registrazione
    Jun 2003
    Messaggi
    796

    Predefinito

    beh comlimenti dai è già un bel risultato.in bocca al lupo io proseguo ininterrottamente nella fase di massa certo senza perdere d'occhio la % di grasso xò.....

    ciao max

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 09:51 AM
  2. Dmc Birthday
    Di trainer nel forum Rest Pause
    Risposte: 4
    Ultimo Messaggio: 21-05-2006, 12:08 AM

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  
Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home