Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Il "military press", è cosi chiamato perchè si esegue in piedi e nella posizione di "attenti".
Chi ha detto che il "lento" va eseguito seduto?
Prima di scrivere ca....te basterebbe informarsi.
Si, ok, bravo.
Sta di fatto che il tuo contributo a questo 3d è pari a 0.

Quindi o lo chiudevi, se è contro il regolamento, o ci illuminavi, visto che pare tu sia esperto.
Quella che stai portando avanti è una polemica inutile, visto che poi siamo anche nella sezione baby-builder e qualche mancanza di nozioni è possibile

Io l'ho sempre fatto e visto fare da seduti, anche sulle figurine degli esercizi del forum mi pare sia disegnato da seduti, evidentemente ignoro