su uno degli ultimi numeri di olympian c'era scritto che alle proteine del latte erano state riconosciute proprietà anticancerogene...e gli bcaa essendo una base di esse dovrebbero cmq avere gli stessi effetti su questo livello...nel wada poi non sono considerati doping e nemmeno in altre federazioni quindi se nemmeno loro dicono che fanno "male" direi che: non solo sono del tutto sicuri (a meno che non te ne prendi 300 gr al giorno) ma anche che hanno effetti benefici e non presentano effetti collaterali sempre assumendoli in dosi umane ad es: 10-12 grammi al giorno