3 esercizzi da rip max per serie 6 per esercizzio
3 esercizzi da rip max per serie 6 per esercizzio
forza e onore
capito
grazie x le risposte,pomeriggio alle 4 vado a fare gli addominali e li faccio a raccolta,anche se mi sembra che a raccolta è meno faticoso
gli addominali li ho fatti a raccolta e pure a 30 gradi,ma sono meno faticosi a mio parere
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