In che senso tutto il resto? Se ad esempio con un fabbisogno calorico di 2000 kcal suddivido la dieta in 1000 Kcal(50%) di proteine (250 grammi), 500 Kcal(25%) in cho(125 grammi) e le restanti 500 Kcal (25%) in grassi (55 grammi), che conseguenze avrei in termini di salute e risultati?? In questo caso l'apporto proteico sarebbe elevatissimo anche se il fabbisogno giornaliero sarebbe eguagliato (e non superato, in tal caso le grammature sarebbe anche più elevate)Originariamente Scritto da djdo
Sono numeri con poco senso, bisogna vedere tutto il resto ovviamente
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