I progressi ci sono e si vedono. Dacci dentroo!!
I progressi ci sono e si vedono. Dacci dentroo!!
Mattone dopo mattone costruirono le piramidi, così io allenamento dopo allenamento costruirò me stesso.
grazie
allego una foto che mi piace con ttt le pose prese dal video![]()
Ahhaha bell'idea...un photoshot...![]()
°°Underground Bodybuilding Militia TRAINER°°
"You eat, sleep, and drink hypertrophy. You live for the pump. You're a bodybuilder."-Joel Marion-
Hai una bella struttura Lipid... Clavicole larghe... Slanciato... Concordo anch'io con chi ha detto che i miglioramenti ci sono stati... Questo è indubbio...
C'è da lavorare, da mettere su carne, massa.... Riempire ed attaccare alle ossa altra roba.... Vai che stai benone![]()
ottimi i video!la tecnica mi sembra ottima...light weight!![]()
AAAaaa! Non ti riconosco più! Sei cambiato in modo non trascurabile!
grazie dargor! ho avuto un pò di risultati solo nell ultimo periodo e spero che continuino anche se mi trovo in una situazione d stallo. non riesco + a scendere d BF infatti e attualmente non me la sento d ripartire con la massa perchè ho veramente troppa paura di riaumentare la pancia (la pliche addominale starà sui 3cm circa)![]()
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