Principiante
La mia palestra casalinga!
Salve a tutti, ho il piacere di farvi conoscere la mia piccola e umile "Tana delle Tigri", so che non è niente di che, ma sono uno studente fuori sede squattrinato che deve tenere i suoi attrezzi (economici) sul balcone per mancanza di spazio. Che ne dite?? Vi linko direttamente la galleria da Facebook: http://www.facebook.com/album.php?ai...2&l=71c297b32c Si accettano consigli per migliorarla ancora!
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao!
sei un tipo molto appassionato, con buone idee e propositirep +
Però ho tre appunti da fare:
+ la panca, a meno che tu non abbia caricato massimo 50-60kg, è decisamente inadatta
+compra un po' più di ghisa
+ quando piove dove metti il tutto?
Principiante
Si lo so, la panca non è molto solida... ma per il momento non ho problemi, ci metto il bilancere e 30kg per lato... al momento regge, vedrò in seguito per sostituirla.
L'ingegnere che ha progettato quel balcone secondo me è un genio! Sono due anni che sto in questa casa e non si è mai bagnato niente, al massimo un pochino i dischi di ghisa che sono appoggiati un pò più all'esterno...
Dovessero rovinarsi fra qualche anno non sarebbe poi un problema gravissimo considerando il valore dell'attrezzatura, ovviamente non mi sognerei di comprare un power rack da 700 euro e lasciarlo lì :-)
Ma poi vuoi mettere quando nevica??? L'inverno scorso mi sono allenato con una felpa e la colonna sonora di rocky IV a palla nell'ipod, ci mancava poco che prendessi a *****tti i miei coinquilini!
Per la ghisa aspetto la paghetta del mese prossimo per prendere due dischi da 20kg e a gennaio, con i soldi di natale, un bel supporto bilancere per fare finalmente lo squat come Dio comanda!
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
bravo così si fa
W gli homegymmer
Principiante
Complimenti per la location!!Spero che la passione e un incremento di entrate monetarie ti possano portare a permetterti un power-rack e una panca solida per non limitarti negli allenamenti
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
bravo, ti manca un supporto bilanciere regolabile in altezza e una panca solida e sei ok
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Larry Scott
Ciclo di Massa
ti stimo! ma di dove sei?
IO NON TREMO
Principiante
Sono della provincia di Lecce ma vivo a Parma per l'università!
@dark86: ho girato in lungo e in largo per una sbarra per trazioni senza dover trapanare il muro (quella vecchia della padrona di casa non ha voluto sapere ragioni)... c'erano quelle entroporta di cui non mi sono voluto fidare, poi ho trovato questa: la Iron Gym (ebay a 30 euri) che diversamente da quella entroporta sfrutta le leve per scaricare il peso sul muro in alto e non sullo stipite (che tutto mi sembra meno che legno massello...). Ora, tieni conto che io peso 67kg, anche se l'ho testata con un mio amico che ne pesa 80... sulla scatola c'era scritto peso massimo utilizzatore 135kg... io la uso da marzo scorso e non si vede niente ne sulla porta ne sul muro! Per il supporto bilancere sto mettendo i soldi da parte... piano piano prenderò anche quello!
Larry Scott
Ciclo di Massa
peccato sarei venuto volentieri a fare un wo nellatua balcongym!
IO NON TREMO
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
è simile a quella di media shopping noto, magari opto per quella, 50 euriOriginariamente Scritto da alessandrocucci
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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