Si lo so, la panca non è molto solida... ma per il momento non ho problemi, ci metto il bilancere e 30kg per lato... al momento regge, vedrò in seguito per sostituirla.
L'ingegnere che ha progettato quel balcone secondo me è un genio! Sono due anni che sto in questa casa e non si è mai bagnato niente, al massimo un pochino i dischi di ghisa che sono appoggiati un pò più all'esterno...
Dovessero rovinarsi fra qualche anno non sarebbe poi un problema gravissimo considerando il valore dell'attrezzatura, ovviamente non mi sognerei di comprare un power rack da 700 euro e lasciarlo lì :-)
Ma poi vuoi mettere quando nevica??? L'inverno scorso mi sono allenato con una felpa e la colonna sonora di rocky IV a palla nell'ipod, ci mancava poco che prendessi a *****tti i miei coinquilini!
Per la ghisa aspetto la paghetta del mese prossimo per prendere due dischi da 20kg e a gennaio, con i soldi di natale, un bel supporto bilancere per fare finalmente lo squat come Dio comanda!
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Spero che la passione e un incremento di entrate monetarie ti possano portare a permetterti un power-rack e una panca solida per non limitarti negli allenamenti 
una domanda: quella sbarra x trazioni è quella removibile, vero? come ti ci trovi? la mostrina della porta regge tranquillamente? o hai uno stipite di legno massello? ^_^
Originariamente Scritto da alessandrocucci
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