il mio obbiettivo per ora è perdere un po di grasso e penso che l' oxyelite pro dovrebbe essere piu indicato, x il pre-wo penso di optare su 3g crea + 2 g ALC che ne pensate? ho letto che l'oxy va preso la mattina e dopo 6-8 ore , meglio prenderlo prima di allenarmi (ore 20,00)? oppure poi non dormo?