Costruirsi i propri pesi a ZERO €

[TheIron]

x fabio
1) in molte palestre non hanno ne rack ne kettlebell ne tutto quello che riguarda pesi liberi
2) non ho mai trovato un allenatore con un minimo di competenze
3) se hai la testa tra homegym e pale non c'è differenza anzi a casa si hanno molti più vantaggi tra cui l'eliminazione del viaggio (io sto a 16km dalla pale) e l'assoluta concentrazione, per non parlare poi della flessibilità degli orari (praticamente ti alleni quando ti para e trovi sempre tutto libero)

[...Lux]

x fabio
1) in molte palestre non hanno ne rack ne kettlebell ne tutto quello che riguarda pesi liberi
2) non ho mai trovato un allenatore con un minimo di competenze
3) se hai la testa tra homegym e pale non c'è differenza anzi a casa si hanno molti più vantaggi tra cui l'eliminazione del viaggio (io sto a 16km dalla pale) e l'assoluta concentrazione, per non parlare poi della flessibilità degli orari (praticamente ti alleni quando ti para e trovi sempre tutto libero)

Sono d'accordo, avendo provato entrambe e per come sono fatto IO la scelta è ricaduta sulla palestra "tradizionale". La location dell'allenamento è soggettiva ma questo non significa che non ci voglia cervello (per come e cosa si fà) e la consapevolezza che senza gli strumenti adatti non si va da nessuna parte...