Wo del 22/10

Panca MAV
35x5x2
45x5x2
55x5x2
60x5x2
65x5x2
70x5x2
70x1x3
56x8
56x11
Avevo un pò di mal di testa, non avevo recuperato completamente dal wo di mercoledì e in più era un paio di giorni che non dormivo un gran chè... Risultato: faticaccia!

Stacco MAV
38x5x2 (RDL)
50x5x2
60x3
65x3
70x3
75x3
80x3
85x3
85x1x5
Tutte abbastanza buone, tranne le ultime 2 singole un pò schienate...

Pulley basso
70x8x4
Molto leggero perchè avevo ancora da recuperare...

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20x8-15x10-10x12 / 10x8-8x10-6x12