Citazione Originariamente Scritto da simo87 Visualizza Messaggio
condivido tersite
ascolta le sue parole perchè sono oro
d'accordissimo assolutamente... ma ki è quest'incompetente?? la frutta fermenta un sacco a fine pasto, ma lo sa anke mia nonna XD sono le solite piccole regole dell'alimentazione ke conoscono tutti...è scioccante vedere ke un'istruttore dia qualcosa del genere come dieta...purtroppo spesso si trovano degli pseudo-istruttori magari messi li xke giovani inesperti e senza competenze ne qualifiche, x tenerli sottopagati, alcune palestre pagano addirittura con gli integratori o.O e questi poi sn i risultati, istruttori già piu ke discutibili, ke poi si improvvisano anke nutrizionisti/dietologi e combinano certe cose...mah...meglio da autodidatta, qualke libro sull'alimentazione (poi qlks la si studia anke alle scuole superiori, in biologia, tipo ATP, la sintesi proteica ecc ecc ecc) qualke forum come questo dove poter attingere informazioni da diverse persone esperte e competenti del settore e il gioco è fatto (grossomodo) certo è sempre meglio avere una persona preparata e competente in palestra, ma è come trovare una banconota da 500 euro x strada, mooolto difficile