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Discussione: Forza, Massa ed età...

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  1. 21-10-2010, 11:20 AM #1
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    io negli ultimi 2 anni penso di non aver mai fatto 1 che sia uno allenamento mirato alla massa
    eppure 10 chiletti li ho presi
    e non è sola ciccia
    la gravità è costante, io posso diventare piu forte
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  2. 22-10-2010, 05:00 PM #2
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