ipocalorica con basso contenuto glucidico, esiste una sezione apposita per le diete da definizione. In ogni caso ti mancano dati come il fabbisogno calorico.
Nessuno può farti su misura una dieta questo è indicato chiaramente nelle regole del forum, per quella esistono specialisti. Qui ci si confronta non si dispensano diete.
Buona fortuna