e in che modo la creatina di dovrebbe permettere di allenarti con più frequenza? E soprattutto di che frequenza stiamo parlando.
Inoltre il fatto che tu chieda cosa si possa associare spaziando dai vari NO ai ramificati passando per la creatina denota una fiducia sconfinata in qualcosa che non si sa nemmeno come funzioni...
Il giudizio non può che essere scettico sull'utilità di una operazione di implementazione su queste basi.
Poi che creatina?